Counseling Alimentare

Attraverso una relazione di aiuto e di ascolto questo percorso ha l’obiettivo di cercare strategie immediate e durature nel tempo per modificare l’alimentazione disfunzionale attraverso un modello d’intervento innovativo.

Vorresti acquisire una consapevolezza nelle scelte quotidiane relative alla nutrizione? Vorresti cambiare il tuo stile di vita alimentare? Vorresti migliorare il rapporto con il cibo e con te stesso o te stessa? Utilizzi il cibo per coccolarti o al contrario per punirti?

Durante il percorso vengono affrontate le problematiche psicologiche, sociali, emotive e relazionali relative alla persona che nella maggior parte dei casi si rispecchiano in maniera involontaria nel cibo. 

A cosa serve il Counseling Alimentare?

Questo percorso mira alla ricerca di un benessere psicologico e nutrizionale attraverso la ricerca dei punti di forza della persona, cercando inoltre di eliminare tutte le abitudini alimentari disfunzionali rendendo l’esperienza del cibo sana e piacevole. Il Counseling alimentare aiuta a comprendere i fattori che influenzano gli atteggiamenti, le emozioni e gli stimoli con l’obiettivo di cambiare significativamente le abitudini alimentari disfunzionali per migliorare la salute dell’individuo attraverso l’educazione alimentare.

Lungo il percorso:

  • imparerai ad approcciarti al cibo attraverso un’alimentazione consapevole
  • svilupperai uno stile di vita sano 
  • capirai la relazione fra gli stati emotivi e il cibo 
  • capirai il l’importanza di un’alimentazione corretta attraverso l’educazione alimentare

Questo percorso fa per te se

  • cerchi dei consigli per migliorare la tua alimentazione
  • desideri un sostegno per approcciarti a uno stile di vita sano
  • borresti capire l’associazione fra gli stati emotivi e il cibo
  • hai un rapporto disfunzionale col cibo

Dove si svolgono
le sedute?

Le sedute possono essere svolte sia nel mio studio a Belluno o Vigonovo sia tramite consulenza online via Skype

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